Коли починав працювати моя головна ціль була стати більш атлетичним гравцем. За цей час я додав у силі, швидкості та стрибку, набрав якісну вагу і зараз можу виконувати данки через людей та конкурувати на данк-контестах. Усе це стало результатом системної роботи та грамотно побудованого тренувального процесу

Тренуюся вже почти 2 роки і дуже задоволений результатом. За цей час помітно додав у швидкості та став набагато вибуховішим на полі. ⚽️Також набрав достатньо багато як за цей час кілограмів якісної м’язової маси, при цьому не втратив у рухливості. Силові показники зросли в усіх вправах, почуваюся набагато впевненіше фізично. Окремо помітив прогрес у стрибку та в спрінті став вище вистрибувати та краще відчувати своє тіло в русі, та бистріше взриватися. Тренування завжди грамотно побудовані та дають результат, якщо виконувати все регулярно.

Завдяки тренуванням з Gorillas Gang, за три місяці я забив 8 нових данків на стандартний кошик.Маючи вертикальний стрибок 100 см, прибавив приблизно 7 см та значно прибавив в швидкості.А саме головне, Ілля врятував мої коліна, я дуже вдячний Богу, за те, що звів мене саме з цією людиною, яка завжди змотивує, підтримає та дасть пораду)GG!

За 10 місяців я додав приблизно 25 см до свого стрибка, значно покращив силу та швидкість. Техніка виконання вправ стала набагато кращою, а на тренуваннях я почав почуватися значно впевненіше та комфортніше.Величезна подяка за твою роботу, підтримку та мотивацію 24/7. Ти завжди маєш відповідь на будь-яке моє запитання! За цей час я дізнався дуже багато нового. Дякую! 🦍🔥

Тренуюсь вже більше двух місяців, додав близько 10 см в стрибку, набрав 5 кг ваги, став значно швидшим на спрінтах, окрім цього більше не турбує біль в коліні. Дуже подобаються тренування, тому що план будується під кожного атлета індивідуально, тренер завжди на звʼязку і має відповіді на всі питання, не тільки про тренування, а й про харчування і відновлення.

За два місяці тренувань я почав забивати згори з однієї ноги, хоча два місяці тому ледь торкався кільця. Також помітив значну різницю в швидкості та став значно сильнішим як в залі так і на майданчику. Щиро дякую за тренування!